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La OMS recomienda que los adultos de 18 a 64 años limiten el tiempo que pasan sedentarios y realicen al menos 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o al menos 75 a 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa. 

¿Quieres una aplicación que te ayude a alcanzar tus objetivos de fitness? ¡No busque más! ¡Un viaje hacia una vida más saludable comienza con un solo paso! ¡Descarga Pedometer - Walk & Lose Weight para seguir tus pasos y las calorías quemadas hoy!

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
Gestión de la salud personal👍
La aplicación Pedometer - Walk & Lose Weight no solo cuenta los pasos, sino que también controla el peso, la ingesta de agua, el sueño, la frecuencia cardíaca y el IMC. ¡Conoce tus datos personales de salud en una sola app!

Planificador de ejercicios
¿No sabes cómo empezar tu primera rutina? ¡Te podemos ayudar! Dependiendo de su situación, podemos ofrecerle varios planes de fitness para elegir. Te ayudaremos a realizar la actividad según lo planificado y registraremos la trayectoria del movimiento.

Informes completos 📊
Nuestros informes están diseñados especialmente para dispositivos móviles para ayudarte a realizar un seguimiento de tus datos de salud, especialmente los datos de caminatas y las calorías quemadas. Puede ver sus estadísticas por semana, mes o en las últimas 24 horas.

Conoce la información sobre salud
¿Conoces la relación entre el ejercicio y la presión arterial y la frecuencia cardíaca? ¿Sabías que para estar sano no sólo es necesario hacer ejercicio sino también comer sano? ¡Te proporcionamos información de referencia en la aplicación, esperando que puedas volverte más saludable!

❤Fácil de usar
¿Quieres conocer tus datos de IMC? ¿Quieres completar el objetivo diario de ingesta de agua? ¿Quieres grabar tu situación de sueño? ¿Quieres saber cómo late tu corazón antes y después de la actividad? ¿Quieres saber cómo estar saludable de más maneras? ¡Te conocemos desde el principio y te lo ofrecemos en una sola aplicación!

📱 Interfaz sencilla y clara
El equipo de diseño tiene como objetivo crear la interfaz de usuario más clara y fácil de usar para todos los usuarios de Pedometer - Walk & Lose Weight. ¡Descárgalo ahora para saber más!

Sin funciones pagas ocultas 🆓
¡Puedes usar todas nuestras funciones de forma gratuita y sin costo alguno! Descargue Pedometer - Walk & Lose Weight ahora para disfrutar de una experiencia sin complicaciones.

Privacidad asegurada 🆗
No es necesario iniciar sesión. Respetamos su privacidad y no recopilaremos ni compartiremos su información personal con aplicaciones o servicios de terceros sin su permiso.

Sostenga su teléfono o colóquelo en su bolso para comenzar a registrar sus pasos. ¡Contará incluso si tu pantalla está bloqueada!

💡Nota importante
● Para garantizar la precisión del rastreador de pasos, asegúrese de ingresar correctamente su información en la configuración de la aplicación. Necesitamos esta información para calcular la distancia recorrida y las calorías consumidas.
● Puede ajustar la sensibilidad de la aplicación para garantizar la precisión.
● Algunos dispositivos pueden dejar de contar pasos cuando la pantalla está bloqueada debido a los procesos internos de ahorro de energía de su teléfono.
● Los dispositivos que funcionan con versiones anteriores también pueden dejar de contar pasos cuando la pantalla está bloqueada. Si bien nos encantaría poder ayudar, no podemos resolver problemas del dispositivo a través de la aplicación.
● La información de salud que brindamos es solo para referencia. Consulte con su médico de atención primaria si necesita ayuda.

No dude en ponerse en contacto con nosotros si tiene alguna consulta:
Correo electrónico: 
support@healthapplines.com

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